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O Sanshou é uma sumarização das várias modalidades de combate praticadas na China de forma integrada e adaptada aos tempos modernos, com uma vertente desportiva, defesa pessoal e arte marcial. É a representação máxima da aplicabilidade das artes marciais chinesas, também conhecida como Kung Fu, evoluindo de uma vertente desportiva (Sanda) para uma arte marcial completa, desenvolvendo o Corpo, a Mente e o Espírito.
Tem uma vertente desportiva (Sanda) e outra de defesa pessoal (Yong Fa). Às técnicas de luta Chinesa (AMC), juntam-se as metodologias de treino de faca e bastão das Artes marciais Filipinas (AMF). Não é um estilo novo de arte marcial, é apenas a sumarização das artes de Shaolin Norte, Yang Tai Chi, Hsing Yi e Pa Kua, compilados pelo Prof. João Horta com influências dos seus Mestres e Mentores, para aplicação Desportiva e Defesa Pessoal (ver influências aqui). Apostamos primeiro no desenvolvimento do indivíduo e apenas depois no praticante de Sanshou, Advogamos que a combinação dos ideiais do Desportivismo Moderno e da Arte Marcial Histórica foram as bases de um indivíduo capaz de se dominar a si próprio e influenciar positivamente a sociedade onde está inserido. |
ESTÁGIO ALGARVE
24 de Janeiro Siga aqui para fazer a Inscrição ou Evento do Facebook Sport Clube de Olhão Formador: Professor João Horta (Nivel 3 IPDJ - FPAMC) Organização: Escola de Sanda e Tai Chi de Faro, Instrutor Nuno Brazona (APKFXW) Associação Portuguesa de Kung Fu Xuan Wu Associação Chin Woo Portugal |
O que fazemos
Tuishou > Suaijiao > Jingda > Sanda > Chisao > Sanshou
Sanshou, arte marcial e defesa pessoal
O Sanshou quer dizer combate livre em Chinês Mandarim e é o temro genérico para Combate Total entre dois oponentes independentemente da sua arte ou estilo. O Zhonguo Sanshou é especificamente as estratégias, táticas e técnicas das artes marciais chinesas aplicadas ao combate total contra um oponente desarmado ou armado.
Sanda, O desporto de combate
O Sanda é uma modalidade desportiva moderna que envolve o uso de punhos, pernas e projeções, sendo um excelente exercício cardiovascular e adaptado à defesa pessoal. Criado nos anos 80 pelo governo chinês, combina as técnicas mais eficazes das artes tradicionais do Kung Fu para criar uma modalidade desportiva de combate total que garantisse a proteção dos praticantes e permitisse o treino encadeamento fluído de batimentos, defesas, esquivas, pontapés, pontapés em saltne projeções rápidas, feitas em potência e velocidades máximas.
Jingda, A suplesse da técnica
O Jingda é a iniciação ao Sanda e é um combate técnico controlado, ideal para os jovens aprimorarem a técnica de forma progressiva, treinando as componentes de pernas e punhos, focando a velocidade de execução e batimento controlado, sem KO.
Suai Jiao, o Judo Chinês
O Suai Jiao é a variante que treina especificamente e unicamente as projeções como arte de combate, sendo semelhante ao Judo, mas com a característica de usar mais supllesse e menos força na aplicação das técnicas. Diriam os historiadores do Judo que seria mais semelhante ao Judo original do Jigoro Kano. É originário dos povos das estepes da Mongólia, que faziam parte do Império Chinês. Permite o aperfeiçoamento das técnicas de projecção
Tuishou, o combate de Tai Chi
O Xuanpi/Tuishou também conhecido como combate de Tai Chi, ou também como o combate educado, é um estiolo de combate de iniciação, que não utiliza batimentos, mas sim a percepção do movimento do adversário redireccionando a força dele contra ele próprio. É um exercício que fornece ao praticante de sanshou as capacidades de controlo do eixo de gravidade do adversário, sensibilidade para o clinch, sensibilidade no corpo a corpo para a defesa pessoal.
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História
No tempo dos Estados Guerreiros, que passaram centenas de anos em guerra, a China, foi percursora de sistemas estruturados de combate para educar as populações civis. Nestes tempos, as aldeias tinham de se organizar para se poderem defender quando um exército decidia atacar a aldeia.
Foi com um exército de populares bem treinados, que o General Sun Tsu levou o Estado de Wu a derrotar os Estados mais fortes e tecnologicamente mais avançados. Quando se instituiu a paz passou a ser obrigatório, tal como o foi no império romano, que qualquer civil teria de prestar serviço militar por pelo menos 25 anos. Por causa disso o popular Chinês tinha sempre a sua profissão civil e uma outra de militar, fazendo com que as artes de luta fossem dominadas por uma grande parte da população. Enquanto que os Exércitos Europeus se modernizaram, a China continuou a estar dependente das técnicas de luta corpo-a-corpo e armas de corte até sensivelmente 1930.
Foi com um exército de populares bem treinados, que o General Sun Tsu levou o Estado de Wu a derrotar os Estados mais fortes e tecnologicamente mais avançados. Quando se instituiu a paz passou a ser obrigatório, tal como o foi no império romano, que qualquer civil teria de prestar serviço militar por pelo menos 25 anos. Por causa disso o popular Chinês tinha sempre a sua profissão civil e uma outra de militar, fazendo com que as artes de luta fossem dominadas por uma grande parte da população. Enquanto que os Exércitos Europeus se modernizaram, a China continuou a estar dependente das técnicas de luta corpo-a-corpo e armas de corte até sensivelmente 1930.
